Как вернуться к учебе после каникул без слез и скандалов?

Как вернуться к учебе после каникул без слез и скандалов?

Каникулы заканчиваются, а значит, снова ранние подъемы, домашние задания и контрольные. И если ребенок совсем не горит желанием возвращаться к учебе, я его прекрасно понимаю!

Захотелось собрать для вас несколько советов, которые помогут школьникам спокойнее войти в привычный ритм 

1. Не пытайтесь восстановить режим за один вечер

Если ребенок всю неделю ложился поздно, вряд ли он сможет уснуть в 22:00 только потому, что завтра в школу.

Лучше сдвигать время сна и подъема на 20–30 минут за несколько дней до окончания каникул. А вечером предложите хотя бы за час до сна убрать телефон.

2. Избавьтесь от утренней суеты

Проверьте расписание, соберите рюкзак, подготовьте одежду и сменку с вечера.

Причем лучше не делать все за ребенка, а предложить ему самостоятельно пройтись по списку. И вам спокойнее, и ему полезно!

3. Не устраивайте учебный марафон в последний день

Если остались невыполненные задания, сначала разберитесь, что действительно нужно сделать к первому уроку.

Не стоит пытаться за один вечер повторить всю математику за четверть. От усталости даже знакомые темы начинают казаться сложными.

4. Составьте небольшой план на неделю

Предложите ребенку вместе посмотреть расписание и выяснить, какие контрольные, самостоятельные и другие важные дела его ждут.

Можно задать три простых вопроса:
— Что нужно сделать в первую очередь?
— С чем могут возникнуть сложности?
— Когда у тебя будет время на отдых?

Так школьнику будет проще представить предстоящую неделю, а вам не придется каждый вечер выяснять, что задали на завтра.

5. Не начинайте четверть с требований исправить все оценки

Вместо «В этой четверти никаких троек!» лучше договориться об одной конкретной цели.

Например, разобраться с темой, которая не давалась в прошлом месяце, или начать готовиться к контрольным хотя бы за пару дней.
Когда задача понятная и посильная, взяться за нее гораздо проще.

️ 6. Не отменяйте все приятное вместе с каникулами

Пусть в расписании останется место для прогулок, друзей и любимых занятий. После школы ребенку тоже нужно отдыхать, а не только выполнять домашние задания.

И еще один совет от меня: дайте ребенку несколько дней на адаптацию. Не все могут с первого понедельника включиться в учебу на полную мощность. Немного терпения и поддержки сейчас точно не помешает!