Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» прошла на лыжной трассе «Маяк» — мероприятие приурочили ко Всемирному Дню сердца.

Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» прошла на лыжной трассе «Маяк» — мероприятие приурочили ко Всемирному Дню сердца.

В спортивном событии приняли участие 300 жителей Лесозаводска. Гостей тепло поприветствовали директор Спортивного центра Елена Замятина и заведующий лыжной базой Андрей Коваленко.

Андрей Владимирович не только рассказал, насколько полезна ходьба для здоровья, но и по традиции провёл разминку — она зарядила участников энергией и помогла подготовиться к прогулке.

Затем все вместе отправились покорять дистанцию в 10 000 шагов.

Обычная ходьба — уже важный шаг к укреплению сердца и улучшению самочувствия.

Большое спасибо всем, кто сделал этот день по-настоящему активным и полезным! ️