Безопасный зимний отдых

Безопасный зимний отдых

Катание на коньках — это не только развлечение, но и полезное времяпрепровождение для детей зимой.

Пока вы катаетесь:

организм насыщается кислородом;

работают не только мышцы ног, но и рук, и корпуса;

тренируются мышцы, поддерживающие позвоночник, и улучшается осанка.

А ещё катание на коньках — это масса позитивных эмоций и хорошее настроение. Особенно полезно кататься на открытых катках.

Главное — не забывать о простых правилах. Центр по профилактике ДДТТ Института воспитания подготовил рекомендации для родителей, как сделать зимнее развлечение максимально безопасным.

Листайте карточки

А в прошлом материале рассказали, какие правила и рекомендации следует соблюдать при катании с горки на ватрушках и санках. Читайте по ссылке.