ЛЕСОЗАВОДСК ПРИСОЕДИНИТСЯ К ВСЕРОССИЙСКОЙ АКЦИИ «10 000 ШАГОВ К ЖИЗНИ»

Завтра, 24 ИЮНЯ, в 10:00 ЧАСОВ В ПАРКЕ «ГОРОДСКОЙ» ждем всех желающих и любителей ходьбы приятно и с пользой провести день.

Для участия в акции, которая приурочена ко Дню молодежи, необходима регистрация на сайте www.10000шагов.рф.

Ходьба является самым доступным видом спорта для любой возрастной категории.

Отметим, что для оптимальной двигательной активности необходимо в день проходить 10000 шагов. Сидячий образ жизни, а это до 5000 шагов в день, является главным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Хочется надеяться, что акция станет стимулом к регулярным занятиям спортом для многих жителей нашего округа.

Двигайтесь навстречу своему здоровью! Шагайте вместе с нами!