27 апреля в рамках недели психологии для юнармейцев отряда Юный инспектор движения МОБУ СОШ N5 ЛГО прошел классный час по теме: "Эмоции - моё настроение"

27 апреля в рамках недели психологии для юнармейцев отряда Юный инспектор движения МОБУ СОШ N5 ЛГО прошел классный час по теме: "Эмоции - моё настроение".

Школьный педагог-психолог Цебро Елизавета Викторовна рассказала ребятам 8в класса о взаимосвязи эмоционального состояния и настроения, как можно с помощью различных упражнений определить своё настроение, избежать проблемных и конфликтных ситуаций.

На примере "Квадрата эмоций" ребята смогли определить свое эмоциональное состояние, а с помощью упражнения "Розовый куст" и "Дерево счастливых моментов" сформировали навыки саморегуляции и познакомились с техникой релаксации.